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レメロン vs 歯科衛生士。
半年に一度の歯科検診。

脳みそも骨もスカスカだから、今更診てもらっても…って思うけど、やっぱ、歯は大事よね。


治療済みの虫歯の根元が、若干悪化していた。

さとこは下顎に比べてやけに歯が大きく、しかも、ご丁寧にも親知らずも漏れなく四本そろっているために、下の奥歯は左右とも内側に大きく傾いていて、磨きにくいことこの上ない。

もともと、ビーフジャーキー・バケット・スルメ・昆布の類の、『むしりとる・歯でそぎとる・噛み砕く系のワイルドな食品群』を好み、「揚げ物は骨ごと摂取するのが望ましい」と豪語して歯だけは酷使していたので、X線には写らないのに、噛みしめると出現するヒビが無数に存在する。


研磨剤が入った歯みがき粉は使わずにブラッシング・舌苔ブラッシング・フッ素付きフロスでフロッシングに加え、子供サイズですら届かない部位はポイントブラシ使用と、かなり気を使うが、それでも虫歯が進行していた。

今回は薬を塗って様子を見、7月のメンテナンス時に進行していたら治療開始になる。


生活習慣聴きとりの後、食生活を更に制限(できるだけですけど)された。

 間食 ×
 甘いもの ×
 固いもの ×
 スポーツドリンク ×
 酢の物 ×

歯磨きが終わったら、フッ素濃度が高くて研磨剤が少なく、殺菌成分が入った歯みがき粉で口をすすぎなさいね。
できるだけ口の中に食べ物が入っている時間を短くし、食べたらすぐ磨くこと。
あ、酢の物を食べたあとは既に歯の表面が溶けているから、暫く時間をおいてから磨くのよ。
キシリトールガムも、短時間ならいいけど、噛み続けてはだめ。


さとこは、もともと試験勉強やレポートなどの、読むときや書くときに噛みながら考えをまとめる習慣がある。
ブログを書きながら気を失うのがさとこの日常。

レメロンの食欲増進&眠気誘引作用に打ち勝つのは至難の技でございます。




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[2014/02/13 17:09] | ・さとこーさとこ´ | page top
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